在宅時間が増え、3回の食事作りが大変・・・

運動不足で体重増加が気になる・・・

そんな悩みを解消するタニタのヘルシー定食7レシピを公開します。

すべての定食が約500kcal 塩分3g前後。

一緒に作って、食べて、元気を作りましょう!